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De nombreux psychologues et psychiatres sur Lyon sont aussi psychothérapeutes ; oui mais alors, me direz-vous, comment s’y retrouver et savoir vers qui se tourner? Y a t-il réellement une différence de pratique ?

Penchons-nous ici sur la psychothérapie à Lyon…

Le titre de psychothérapeute, auparavant non soumis à la législation, est aujourd’hui encadré. Il nécessite donc une formation universitaire de 5 ans et un stage pratique en secteur public ou privé.

Le psychothérapeute, comparativement au psychologue, qui reste davantage en retrait, met en place très souvent une relation beaucoup plus interactive et directive avec son patient ; il suggère, donne des pistes de réflexion, guide son patient dans une recherche de réponse satisfaisante, propose un nouvel éclairage de la situation. Ainsi, au-delà de son cursus universitaire, le psychothérapeute est souvent formé à différentes approches alternatives telles que l’analyse transactionnelle, la PNL (programmation neuro-linguistique), la CNV (communication non violente), et d’autres encore qui ouvrent la voie du chemin vers soi et améliore la qualité de la relation à l’autre. L’approche la plus connue et la plus répandue étant la psychanalyse, mise au point par Freud, visant à comprendre, en considérant le déterminisme humain, le sens caché des actes, des mots, des rêves, etc..(cf rubrique psychologue à Lyon).

Quoi qu’il en soit, psychothérapeutes et psychologues se doivent de suivre eux-mêmes une psychothérapie, par obligation morale et éthique en lien avec le code de déontologie qui régit la profession. En effet, les praticiens eux-mêmes ont des souffrances à dépasser, à nettoyer, et ils sont aussi soumis quotidiennement aux réponses émotionnelles et psychiques induites par le travail thérapeutique, à la fois chez les patients et en eux (notion de transfert et de contre-transfert). Il est donc important, dans le choix d’un praticien, de vérifier non seulement ses diplômes mais aussi s’il s’est soumis lui-même à une psychothérapie. De même, sa pratique doit régulièrement être actualisée, au gré des évolutions des connaissances dans le domaine de la psychologie, et supervisée par un membre de la profession jouissant d’une expérience plus importante.

Le psychothérapeute exerce généralement en cabinet privé; on s’adresse à lui pour résoudre différentes problématiques psychiques mais, d’une manière plus générale, on peut dire qu’il prend en charge « les bobos de l’existence », que ce soit complexes, phobies, relations conflictuelles, etc... Il aide le patient à comprendre et à modifier ses comportements grâce à un ensemble d’outils allant de la parole à des exercices spécifiques. Pour ne pas se tromper dans le choix d’un praticien, l’idéal est de s’adresser aux fédérations professionnelles telles que la Fédération Française de psychothérapie.

Je suis bien sûr moi-même à votre écoute ; professionnelle de la relation d’aide, n’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir davantage (cf rubrique contact : cabinet à Lyon et à Saint Symphorien).

« L'objet de la psychologie est de nous donner une idée tout autre des choses que nous connaissons le mieux. »

Paul Valéry

Psychologue Lyon

Psychologue Lyon, Sabrina Cecchini vous accueille dans son cabinet situé à LYON. Spcialisée dans les thérapies brêves pour les adolescents, adultes et couples.

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